うつのブログ

希死念慮 簡単に言えば、これという理由も無く自分が無価値に感じ、存在していることが耐えられなく消えてしまいたくなる感情です。 うつ病...

前回ある理由で寝不足と書きました。 その理由について話します。 数か月前に、あるスマホアプリで一人の女の子と仲良くなったのです。 ...

ある事情があって、最近睡眠が少なくなってます。 睡眠時間が減ると病気の症状が悪化する原因となるので、寝不足にならないように注意している...

私はフィッシュオイルを毎日サプリメントで摂取しています。 フィッシュオイルは以下の効果があるそうです。 メンタルヘルス効能促進剤 ...

双極性障害の方は思い当がある部分があるはずです。 異性から大変モテると。 双極性障害の特徴として、躁状態では行動的でユーモアに富んだ...

私は病気の症状を安定させるため、毎日規則正しい生活を心掛けています。 朝は7時までに目覚め、7:30には朝食、しっかり12:00に昼食、1...

この前情が深い女性が多くて嬉しい云々と書いた後すぐに、一人の女の子から、裸を盗撮されたと言ってきました。 どうやら、一夜限...

私はインターネットで色々な出会いを重ねてきました。 仲良くなっていただいた方は2百名を超えます。 その殆どが女性で、中学生から主...

私は週一回、作業療法を受けています。 作業療法とは 理学療法士及び作業療法士法では、身体又は精神の障害に対し、応用的動作能力又は社会...

私は性欲が高まると、躁状態になっているなと自覚することにしています。 うつ状態は、意欲の低下が著しく性欲も低下しますが、一転して躁状態...