躁うつ日記一覧

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今日はつらい

今年は精神的に辛い日が多く、今日は特に辛いです。 予定していたことが全く出来ず部屋に閉じこもって過ごしました。 夕方から少し回復...

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久しぶりの頭痛

以前私はよく頭痛に悩まされていました。 原因の多くは緊張から誘発されていたと思います。 最近では規則正しく穏やかな日々を過ごすことを心掛...

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10年目

双極性障害を患ってから10年が経ち、当時よりは健康的に生活できています。 うつ病と診断された当初は、何種類もの抗鬱剤を服用して...

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二年経過

大変ご無沙汰しております。 暫く、更新していないとばかり思いこんでいましたが、最後の更新から2年も経っており、驚いています。 2...

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