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下剤は、ダイエットに効果ある

今朝は、起きてすぐ激しい下痢です。
トイレからようやく出て、体重計に乗ると、昨日より500g減。

知り合いに摂食障害で、食事をろくに摂らないのに、さらに吐く。
ついでに、下剤も使用する人がいるのです。なるほど、下剤は体重を減らすのに効果があるのだなと、身をもって体験しました。

今日から、現在の体重を報告することにしました。
何百グラム増減では、分かりずらいし、こちらも計算が手間なので。

身長:174cm
体重:75.8kg

目標体重:65kg

まずは、70kgを切るよう頑張ります。

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