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減らない体重

ただ今の体重76.1kg 微妙ですね。 ちょっと油断すると、増えてしまう。 運動と、食事制限を行っているのですが、思うように減りません...

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看護士さん

昨日は、通院日でした。 リーマスの血中濃度を測定するため、採血しました。 その時の担当看護士さんが、私が入院していた時お世話になった...

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疲労

最近活発に行動していたので、反動が来たようです。 疲労感が酷く、とてもイライラします。 このような状態の時に、人と接すると、当り散らして...

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体重増

本日76.3kgでした。 500g増えてます。 昨日、カロリーの高いかつ丼を食べたのでそれが原因でしょう。 油ものは控えないといけ...

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リバウンド

今朝体重を計ると、ダイエット前の体重より100g増えていました。 昨日は疲れが溜まっていたので、運動しなかったのが原因でしょう。 しかし...

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