うつのブログ
双極性障害者の日常
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2012/4/4 2016/12/20 躁うつ日記
24時30分に就寝。 4時に起床。
睡眠時間3時間半。
いままで、ずっとこんな感じです。
疲れが取れる訳ないですね。