ダイエット一週間経過 2012/5/19 2016/12/20 躁うつ日記 ダイエット開始から、一週間が過ぎました。 結果は、 スポンサーリンク 300g増です 毎日2時間前後歩くことにより、お腹が空いてご飯が美味しい。 あまり気が進まなかったのですが、食事を少し減らさないといけないようですね。