体重が下がっていない

今朝は病院で一週間に一度の体重測定があったのですが、体重が先週から300ｇしか下がっていませんでした。
今年半年で15ｋｇも体重が増えてしまい、ただ今ダイエット中なのですが、調子良く6ｋｇほど痩せて、この所体重の下がり具合が緩やかになってしまいました。
散歩と夕食を少なく摂るだけではこれ以上の体重減は無理なのかなと、本日体重を量って思いました。