間食リスト

病院から間食を押さえて体重を減らすよう指示されていたのですが、なかなか実行できずにいると、ついに間食リストを記入して提出するよう義務づけられてしましました。

私は、食べ物の好き嫌いが多く病院食は苦手で、出された食事は残してばかり。お腹がいつも空いてる状態です。
ですから、つい間食してしまうのですが、
しかし、体重を元に戻したいので間食を減らすことを頑張ろうと思います。