うつのブログ
双極性障害者の日常
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2007/8/27 2016/12/20 うつ病入院日記
最近また、眠りの質が悪くなってきました。
悪夢を見て、一晩に3~4回起きてしまいます。眠りを薬で調整するにも限度があるのでしょう。