ダイエット 2012/5/11 2016/12/20 躁うつ日記 精神系の薬は副作用で太りやすいものが多いのです。 また、躁状態になると、食欲が増進して、体重が増加しやすいです。 私は、3か月で7kgほど体重が増えてしまいました。 1か月4kg減を目標にダイエットを始めます。 毎日2時間運動します!