朝が怖い

毎日24時ごろに寝るのですが、翌朝のことを考えると、恐怖を感じるのです。
なぜ怖いのか、それは今よりももっとうつが悪化していたらと、考えてしまい、とても恐怖に感じるからです。
現在うつ状態になってしまい、生活する上で最低限のことしかできない状態にあり、これ以上悪化してしまうと、生活がままならなくなってしまいます。
そのことがとても、怖くて仕方がありません。

早く、うつ状態から抜け出して、若干躁状態な感じになってくれることを願っています。