作業療法

本日始めて作業療法に出てみました。
作業療法とは、プラモデルや手芸などまたは、散歩、音楽を行う事でうつ病改善に良い療法だそうです。

今日は初めてなので簡単な物から作りましょうと、作業療法士さんから言われ、手渡されたのは、紙で作る携帯ホルダーでした。携帯ホルダーは2時間弱で完成しました。

作業療法を受けての感想は、時間つぶしにはなりますが、楽しいものではありませんでした。作業療法を毎日行って行くのは、ちょっと憂鬱です。