今日も眠い 2011/8/10 2016/12/20 躁うつ日記 今日もやはり眠いです。 眠くてしょうがないです。 今日は5時間ぐらい眠れたのに、眠いなんて、睡眠時間に関係無く眠くなるようです。 睡眠が足りなくて眠いというよりは、退屈で眠くなってしまうという感じでしょうか。 だから、刺激を求めてしまう。 日常に刺激的な事なんてそうそう無いので、危険な事や、無茶な事をしたくなってしまう。イライラしたり、そわそわしたり、落ち着かない状態が続いています。