裏山へ散歩

最近散歩に出かけると調子が悪くなり、散歩が億劫になっていました。

そこで、看護士さんに病院の裏山の散歩コースを教えてもらい、早速行ってみました。
感想は、土の上を歩くので足への負担が少なく、勾配もきつくないので散歩コースとしては申し分ない山道でした。
これまでは、硬いアスファルトと車の排気ガスでうんざりしていたので、新しい散歩コースが出来て嬉しくなりました。