「ダイエット」一覧

最近運動する回数が増えたため、体重が大分減りました。 日によっては、70Kgを切る時があります。 この調子で、年末ぐらいには65Kg...

体重が、71.5Kgに減りました。 今月中に70Kgを切るのは難しそうですが、この調子で少しずつ減らしていこうと思います。

テグレトールの副作用で数日寝込んでいながらも、食事は普通に摂っていたので嫌な予感がしたのですが、 本日の体重74.0kg とても...

最近調子が悪く、運動できてませんが、 体重72.7Kgに落ちてます。 今月70Kgは無理ですが、もう少し減らしたいですね。

ただ今体重73.7Kg 今月中に70Kgまで落ちないでしょうかね。

本日の体重75.0kg。 少しずつ減ってきましたね。 いい感じです。

今朝体重が75.6kgに減っていました。 少しの増減で、一喜一憂しても仕方がないのですが、やはり減っていると嬉しいし、増えているとがっかり...

ただ今の体重76.1kg 微妙ですね。 ちょっと油断すると、増えてしまう。 運動と、食事制限を行っているのですが、思うように減りません...

本日体重76.3kg 昨日お昼抜いたので、少し減りましたね。

本日体重　76.7kg あれっ！増えてます。 昨日は運動できなかったからでしょうか。 今日はお昼抜きですね（笑）