散歩 2007/8/25 2016/12/20 うつ病入院日記 ワイバックスの効果の持続時間が短くなってきたと、看護士さんに伝えると、少し運動をしなさいと言われ、近くのコンビニまで散歩してきました。 入院してから二日しか外に出ていなかったので、少しの距離を散歩しただけでも楽しかったです。